Barnbarn och morfar håller varandra i handen

Hudens uppbyggnad

Vad vore vi utan vår hud? Huden skyddar oss mot yttre påverkan, reglerar kroppstemperaturen, producerar viktiga D-vitaminer och har dessutom en viktig sensorisk funktion vid fysisk kontakt med våra nära och kära. Men den är också känslig och behöver omsorg för att hålla sig frisk.

Hudens struktur

Sittande kvinna med fräknar

Vårt största organ består av tre tydliga lager:

  • Överhuden (epidermis) är det yttersta lagret. Hornlagret (stratum corneum) är det yttersta skiktet av epidermis och skyddar kroppen mot yttre angrepp som kyla, UV-strålning, bakterier och virus. Resten av epidermis fungerar som barriär.
  • Läderhuden (dermis) är det mellersta lagret. Där finns det gott om blodkärl som förser det yttersta lagret med syre och näringsämnen. I läderhuden finns även hårsäckar, svettkörtlar och nerver.
  • Underhuden (hypodermis) är det innersta och tjockaste lagret och innehåller många fettceller. Dessa fettceller är kroppens energireserv och hjälper även till att reglera kroppstemperaturen.

Hudens funktion

Familj som leker tillsammans på stranden

Huden är kroppens största organ och har många funktioner. En av de viktigaste är att skydda oss mot yttre angrepp i form av stötar, kemikalier, infektioner och skadliga UV-strålar. Huden är också vårt främsta känselorgan och vi får mycket information om vår omvärld via dess nervtrådar, bland annat om värme, kyla, smärta och beröring från nära och kära.

En annan viktig roll hos huden är reglering av kroppstemperaturen. Huden består av 2–5 miljoner svettkörtlar. I ett hett klimat kan vi svettas upp till 10 liter eller mer på en dag. Det är kroppens sätt att kyla ner sig. När det är kallt reduceras svettproduktionen och blodtillförseln till huden så att värmen ska stanna kvar i de inre organen.